1. Iyara irora iṣan ni kiakia: ibon Fascial yii le ṣe iyipada irora iṣan ni kiakia nipasẹ gbigbọn igbohunsafẹfẹ giga, dinku ọgbẹ iṣan ati lile.
2. Ọkan ninu awọn ori ifọwọra ti ibon fascia ni o ni iṣẹ ti o gbona, eyi ti o le ṣe igbelaruge sisan ẹjẹ ati ki o mu ipese ti atẹgun ati awọn ounjẹ, ṣe iranlọwọ fun awọn iṣan lati gba pada ni kiakia.
3. Sinmi awọn fascia ki o si sina awọn meridians: Lilo fascia ibon yi le ran sinmi awọn fascia, ran lọwọ wahala ati ẹdọfu, nigba ti unblocking awọn meridians ati igbega to dara sisan agbara ninu ara.
4. Ṣe ilọsiwaju ere idaraya: Lilo ibon fascia wa le mu ilọsiwaju iṣan ṣiṣẹ ati ki o gbona-soke ṣaaju ki o to idaraya, mu irọra iṣan ati irọrun, ati bayi mu iṣẹ-ṣiṣe ere-idaraya ṣiṣẹ.
5. Ṣe ilọsiwaju agbara iṣan ati ifarada: Lilo ibon fascia yii le ṣe iranlọwọ fun awọn iṣan ni kiakia, dinku rirẹ, ati siwaju sii mu agbara iṣan ati ifarada pọ sii.
6. ṣe igbelaruge atunṣe ti ara: ibon fascia yii jẹ iranlọwọ pupọ fun ikẹkọ atunṣe, o le ṣe igbelaruge sisan ẹjẹ ati iṣelọpọ ti agbegbe ti o farapa, ṣe igbiyanju ilana imularada.
7. rọrun lati gbe ati lo: ibon fascial yii jẹ kekere, iwuwo ina, rọrun lati gbe, le ṣee lo fun isinmi iṣan ati itunu nigbakugba ati nibikibi.
8. Awọn iyara pupọ ati awọn ipo gbigbọn: ibon fascial yii ni orisirisi awọn iyara ti o yatọ ati awọn ipo gbigbọn ti o le ṣe atunṣe gẹgẹbi awọn aini kọọkan ati awọn ipo iṣan lati ṣe aṣeyọri iriri ti ara ẹni.