awọn Tutu ati Gbona Fascial ibon

The Tutu ati Gbona Fascial ibonjẹ ohun elo ti a lo fun iṣan ati ifọwọra asọ ati isinmi.O nmu awọn iṣan ati awọn fascia ṣiṣẹ pẹlu awọn gbigbọn ti awọn iṣọn iyara ti o ga julọ lati mu ẹjẹ pọ si, dinku irora iṣan, imukuro lile ati rirẹ, ati mu ilọsiwaju ere idaraya ati ilana atunṣe.Lilo ibon fascia kan ṣe ifọwọra awọn iṣan, iyara imularada, ṣe idiwọ awọn ipalara ere idaraya, ati pe o le ṣee lo ṣaaju ati lẹhin adaṣe lati sinmi awọn iṣan.awọn Tutu ati Gbona Fascial ibonṣiṣẹ bakannaa si ifọwọra àsopọ jinlẹ ti aṣa, ṣugbọn o rọrun diẹ sii ati lilo daradara.O le ṣe lo si ọpọlọpọ awọn ẹya ara ati awọn ẹgbẹ iṣan ati pe o lo pupọ nipasẹ awọn elere idaraya, awọn alara amọdaju ati awọn oṣiṣẹ ọfiisi lojoojumọ.

Boya rirẹ ere tabi rirẹ iṣẹ, tabi rirẹ iṣẹ ile, o nilo rẹ.
O ti wa ni bayi ultra-gbona “ibon fascia”, iyọkuro irora iṣan jẹ ọwọ ti o lagbara, ti o ṣe afiwe si “awọn ohun-ọṣọ SPA iṣan”.
Awọn elere idaraya NBA ọjọgbọn lo o lati sinmi awọn iṣan wọn, awọn olokiki lo lati dinku rirẹ ara, ati paapaa lọ si ile ọrẹ kan lati ṣere o tun le rii nọmba ti ibon fascia.
Ṣaaju lilo rẹ, ọpọlọpọ eniyan ro pe o jẹ owo-ori ọgbọn.
Ṣugbọn lẹhin lilo rẹ, gbogbo wọn ni ipalọlọ ṣeduro rẹ si awọn ọrẹ miiran.
Lẹhin lilo lẹẹkan, wọn nifẹ pẹlu rẹ ati mu pẹlu wọn ni awọn irin ajo iṣowo.
Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ti loawọn Tutu ati Gbona Fascial ibonni kanna inú, nisoki ni 3 ọrọ, o ni gan dara.
Nibiti irora wa, o kan lo lati titu.
Ibi ti a ti gba nipasẹ awọnawọn Tutu ati Gbona Fascial ibondabi ẹni ti a fi ifọwọra jinna, awọn iṣan wa ni isinmi bi ko tii ṣe tẹlẹ, ati pe gbogbo ara wa ni irọra.
Kí nìdíawọn Tutu ati Gbona Fascial ibonsinmi awọn isan?
Eyi jẹ nitori pe akawe si titẹ pẹlu ọwọ, ibon fascia ni igbohunsafẹfẹ ti o ga julọ ati kikankikan, eyiti o jẹ ki o ni idunnu diẹ sii ni ti ara.
Pa ọkan ninu igbesi aye rẹ fun itunu diẹ sii.