Ori-igba pipẹ lati mu ṣiṣẹ pẹlu foonu, a jẹ ọdọ lati han ọpọlọpọ awọn iṣoro ọrun……
Njẹ o ti ni anfani si ọpọlọpọ awọn ifọwọra ọrun-giga?
Ni akọkọ, awọn ifọwọra wọnyi jẹ pataki fun awọn agbalagba ati arugbo lati ṣetọju ilera wọn, ṣugbọn pẹlu isọdọtun ti ọmọ ogun ilera ati awọn iṣoro ọpa ẹhin ti awọn ọdọ ti n pọ si, awọn ifọwọra ọrun ti di olokiki ni iyara laarin awọn ọdọ.
● Bawo ni awọn ifọwọra ọrun ti o wọpọ ṣiṣẹ
Julọ ti gbogboogbo wun tiọrùn massagerawọn alabaṣepọ jẹ awọn iṣoro ọpa ẹhin obo, o le han gbangba lero pe ọpa ẹhin ara wọn nira, ati paapaa nigbagbogbo ni ori ti irora, ati ifọwọra ọpa ẹhin ara le nitootọ jẹ iwọn kan ti iderun lati jẹ ki irora wa rọ, mu irora ẹhin ọrun kuro ni diẹ ninu awọn ile-iwosan. awọn aami aisan.
Wiwa ori ayelujara fun “ifọwọra ọrun”, ọpọlọpọ awọn ọja yoo wa, ifihan ti awọn ọja wọnyi jẹ iru, ipilẹ ti iṣẹ jẹ akopọ ni awọn ẹka akọkọ meji, ọkan ni lilu ina ati titẹ, ekeji ni lilo agbara. iwuri.
O jẹ awọn apẹẹrẹ ti ilana ti ergonomics eniyan, ni idapo pẹlu imọ-jinlẹ meridian ni oogun Kannada, awọn ilana ifọwọra eniyan ti a ṣeto, titẹ sii sinu eto kọnputa ohun elo, ati lẹhinna ṣe apẹrẹ agbara ati igbohunsafẹfẹ kan, olumulo ni lilo ẹrọ naa. ni ibamu pẹlu eto ṣeto lati farawe masseur, awọn aaye acupuncture ejika ati ọrun ati awọn meridians fun ifọwọra ti ara.
●Pulse
Orisirisi awọn gbajumoọrùn massagerslode oni lo awọn itanna eletiriki lati mu awọn iṣan ti ejika ati ọrun ṣiṣẹ, ie, lilo awọn iwọn kekere-foliteji kekere-igbohunsafẹfẹ ti a ṣafikun si awọn amọna lati tu itusilẹ lọwọlọwọ ina mọnamọna kekere, ati awọn iṣọn tutu le dinku irora ti awọn iṣan.
Pẹlupẹlu, ni ode oni ti a ṣe imudojuiwọn ifọwọra ọrun ni iyara, pẹlu awọn iṣẹ ti o pọ si, ni afikun si pulse itanna ti a mẹnuba tẹlẹ, awọn itọju magnetic ati infurarẹẹdi tun ti ṣafikun.
Ṣugbọn laisi iru ọna itọju, o ṣan ni otitọ si ọpọlọpọ awọn itara ti ita ti o mu ki iṣan ẹjẹ pọ si ninu ara, ṣe ifọkanbalẹ awọn iṣan, tu iṣan iṣan silẹ ati fifun rirẹ iṣan.
●Bii o ṣe le lo ifọwọra ọrun
Biotilejepe kọọkanọrùn massagerTi lo ni ọna kanna, laibikita iru eyi ti o ra, o gbọdọ ka iwe itọnisọna nigbagbogbo ni pẹkipẹki ṣaaju lilo rẹ lati loye iṣẹ ṣiṣe alaye ati awọn iṣọra.
Ifọwọra ọrun ti pin si awọn oriṣi meji lọwọlọwọ, ọkan ko so mọ alemo, nigba lilo taara si ọrun le jẹ, ekeji ni a so mọ patch, iru lilo yii ṣaaju akiyesi boya alemo naa mọ boya alemora wa. , lẹẹmọ gbọdọ jẹ ni ibamu si awọn itọnisọna lati wa awọn aaye acupuncture ti o tọ ati lẹhinna lẹẹmọ.
Fi si aaye ti o tọ, bẹrẹ agbara, ni ibamu si ipo ti ara wọn lati yan jia, ma ṣe lepa “irora” ni afọju ati yan ko dara fun igbohunsafẹfẹ tiwọn, ranti lati bẹrẹ lati ifọwọra jia onirẹlẹ, ni ibamu si atunṣe mimu .
Lo ilana ti yiyan ipo itunu lati joko, ma ṣe lainidii tan ọrun wọn lati yago fun awọn ijamba, bii aibalẹ, da duro lẹsẹkẹsẹ.
Akoko ifọwọra jẹ soke lati pa agbara akọkọ, yọ ohun elo le jẹ.
● Awọn anfani ati awọn alailanfani ti ifọwọra ọrun
Anfani ti o tobi julọ ti ifọwọra ọrun ni pe o jẹ kekere ati iwuwo fẹẹrẹ ati rọrun lati gbe, ati ọpọlọpọ awọn ifọwọra ọrun ni agbara kekere, lilo ilana naa ko rọrun lati fa ipalara taara, ni akoko kanna, ọrun massager jẹ rọrun lati ṣiṣẹ ati rọrun lati lo, ati pe awọn agbalagba yoo rọrun pupọ lati lo.
Sibẹsibẹ, bii ọpọlọpọ awọn ohun elo itanna, ifọwọra ọrun n bẹru omi ati ọriniinitutu ko ṣubu, nitorinaa nigba lilo rẹ, o yẹ ki a fiyesi si kuro lati orisun omi diẹ diẹ sii, nigbagbogbo ipamọ yẹ ki o tun san ifojusi si omi ati ọrinrin, ti o fipamọ. ni ibi gbigbẹ.
● Nitorina iru eniyan wo ni olufọwọra ọrun dara fun?
Ni pato,ọrùn massagerjẹ ohun elo itọju ilera fun awọn alara-ara ati awọn eniyan ti o ni ilera, eyiti o le ṣe iranlọwọ ni itọju diẹ ninu awọn spondylosis cervical, spondylolisthesis cervical ati awọn aarun onibaje miiran, ṣugbọn ranti, ifọwọra ọrun ko le ṣe arowoto awọn arun ti o jọmọ ni ipilẹ.
Kii ṣe iyẹn nikan, ifọwọra ọrun tun nilo lati fiyesi si awọn aaye wọnyi nigba lilo:
Lẹhin ti idaraya, lẹhin ounjẹ ati ãwẹ ko yẹ ki o lo awọnọrùn massagerfun iwuri ati ifọwọra, akoko yii lati lo ohun elo naa yoo jẹ ki awọn eniyan gbe inu riru, wiwọ àyà, ati paapaa fa eebi.
Nigbati ejika ati ọrun ba ni awọn egbo bii awọn èèmọ, irorẹ, tun ko le lo ohun elo, ni akoko yii lilo ifọwọra ọrun yoo mu awọn ohun elo ẹjẹ mu ki ipo naa pọ si.Nigbati fifọ ọrun ba tun ko le lo ohun elo, ko ṣe iranlọwọ fun imularada ti ara.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹjọ-09-2023